Я ставлю только на размещённых ресурсах, не использую рассылку в контактные формы, ведь владельцы ресурсов могут пожаловаться.
Для анкорных ссылок я использую только те ресурсы, где можно проставить анкор, в отличие от тех, кто размещает, анкорную ссылку на ресурс в виде HTML-кода, что недопустимо, поисковики видят это, и могут понизить сайт.
Корректные беклинки привлекают поисковых роботов на сайт, а это запускает индексацию страниц, повышая вероятность попадания в индекс.